Жителите на тази част на света се хранят най-добре и живеят най-дълго – ето какво ядат 

    Най-здравословното място в света се намира в Азия. Според много от лекарите, специализиращи в дълголетието, Окинава в Япония има най-добрата диета за хората.  Окинавската диета има многобройни ползи за здравето, както се вижда от факта, че японците имат най-нисък процент на затлъстяване и втората най-дълга продължителност на живота в света.  Окинава се причислява към една от петте сини зони, което е обозначение за място с най-висока концентрация на...

Продължава

Прочети цялата публикация